CARA MEMPERBESAR PAYUDARA | PERAWATAN PAYUDARA | MENGHALUSKAN KULIT |

MEMPERBESAR PAYUDARA | CARA | MENGHILANGKAN JERAWAT | HERBAL | MAKE UP NATURAL | OBAT PENUMBUH RAMBUT | KESEHATAN | LULUR SUSU DOMBA | CANTIK | AWET MUDA | MEMUTIHKAN WAJAH | MENGECILKAN PERUT
www.rumahkosmetik.net

Cara Merawat Payudara Agar Kencang dan Sehat.
Payudara (Latin: mamma) adalah organ tubuh bagian atas dada dari spesies mamalia berjenis kelamin betina, termasuk manusia. Manusia merupakan satu-satunya mahkluk hidup yang payudaranya tumbuh di tubuh bagian atas. Tidak sedikit kaum wanita yang tidak mengerti akan pentingnya menjaga kesehatan dan keindahan payudara. Padahal, payudara itu sangatlah penting bagi kaum wanita. Payudara beresiko akan kanker payudara jika tidak terawat dengan baik. Seperti yang telah kita ketahui, kanker payudara adalah penyebab kematian kedua di dunia. Untuk itu, lebih baik mulailah perawatan payudara sejak dini untuk mencegah terjadinya resiko kanker payudara.

Cara Mudah Merawat Payudara :
1. Gunakanlah Bra Yang Sesuai – Ini sangat penting sekali, untuk itu gunakan bra yang nyaman saat anda pakai, mudah menyerap keringat dan pada saat anda berolah raga sebaiknya anda juga menggunakan bra yang khusus untuk berolah raga.
2. Lakukanlah Olahraga yang berhubungan dengan payudara, misalnya senam ringan dengan tujuan untuk memperkuat otot dada. Gerakan senam yang dilakukan setiap hari secara rutin akan membentuk otot-otot dada. Lakukan latihan ini secara berlanjut agar mendapatkan hasil yang maksimal (Payudara lebih indah dan kencang).
3. Pijat payudara – Pijatan ini bisa anda lakukan sendiri. Caranya, gunakanlah minyak essensial hangat (bisa campuran cendana dan kayu manis) lalu mulailah memijat dari bahu dan belikat supaya ketegangan atau stress hilang. Lalu mulai pijat payudara anda secara perlahan kearah dalam selama 15 kali dilanjutkan kearah luar selama 15 kali. Lakukan pijat ini secara rutin, seminggu tiga kali. Setelah itu anda bisa langsung mandi dengan air hangat agar sirkulasi darah menjadi lancar.
4. Istirahat yang cukup – Apa hubungannya payudara indah dan kencang dengan tidur yang cukup? payudara adalah bagian dari tubuh juga. Jika tubuh kelelahan, seluruh bagian tubuh yang lainpun ikut kelelahan. Mata sembab, kulit kusam, wajah pucat tak sehat, payudara pun ikut merasakan stress, sehingga metabolisme tubuh tidak berjalan dengan semestinya. dan jika ini terjadi, maka lama kelamaan, payudara anda akan menjadi kendur dan turun.
5. Oleskan payudara dengan minyak zaitun untuk menjaga kelembapannya. dan Untuk hasil yang maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan yang lembut.
6. Jika di akhir hari Anda tidak berkeringat berlebihan, hindari pemakaian sabun di area seputar puting susu (areola) saat mandi. Beberapa jenis sabun dapat membuat kulit di sekitar payudara menjadi kering.
7. Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar setelah selesai mandi. karena dengan menggosok secara kasar bisa mengakibtkan puting susu terasa sakit dan perih sesudahnya.

Ways To Firmness Breast Care and Health.

Breast (Latin mamma) is the upper chest organs of the female gender mammalian species, including humans. Humans are the only living things that grow breasts in the upper body. Not a few women who do not understand the importance of maintaining the health and beauty of the breast. In fact, the breast is very important for women. Breast breast cancer risk if not maintained properly. As we all know, breast cancer is the second leading cause of death in the world. For that, better start early breast care to prevent the risk of breast cancer.

Easy Ways Breast Care:
1 Use matching Bra – This is very important, for it using your current bra is comfortable to wear, easy to absorb sweat and when you exercise you should also use a special bra for exercise.
2 Do breast-related sports, such as moderate exercise in order to strengthen the chest muscles. Motion exercises are conducted every day on a regular basis will form the muscles of the chest. Perform this exercise continues in order to obtain maximum results.
3 Breast Massage – This massage can do yourself. The trick, use a warm essential oil (can be a mixture of sandalwood and cinnamon) and start massaging of the shoulders and shoulder tension or stress that is lost. Then start to massage your breasts gently for 15 times towards the continued outward for 15 times. Perform this massage on a regular basis, three times a week. After that you can immediately shower with warm water to smooth blood circulation.
4 Adequate rest – What do beautiful breasts and taut with enough sleep? Breast is part of the body as well. If the body fatigue, whole body fatigue is another party involved. Puffy eyes, dull skin, unhealthy pale face, payudarapun to feel the stress, so that your metabolism is not running properly. and if this happens, then over time, your breasts will become loose and fall.
5. Apply breasts with olive oil to keep moisture. and For maximum results, do a light massage with gentle movements.
6 If at the end of the day you do not sweat excessively, avoid using soap on the area around the nipple (areola) in the bath. Some kind of soap can make the skin around the breast becomes dry.
7 Avoid activities breast rubbing with a rough towel after shower. due to rubbing can roughly mengakibtkan sore nipples and sore afterwards.

MEMPERBESAR PAYUDARA | CARA | MENGHILANGKAN JERAWAT | HERBAL | MAKE UP NATURAL | OBAT PENUMBUH RAMBUT | KESEHATAN | LULUR SUSU DOMBA | CANTIK | AWET MUDA | MEMUTIHKAN WAJAH | MENGECILKAN PERUT

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT MEMBANDEL | TIPS TIPS KECANTIKAN ALAMI

TIPS-TIPS KECANTIKAN | CARA | MENGHILANGKAN JERAWAT | HERBAL | MAKE UP NATURAL | OBAT PENUMBUH RAMBUT | KESEHATAN | LULUR SUSU DOMBA | CANTIK | AWET MUDA | MEMUTIHKAN WAJAH | MENGECILKAN PERUT

Faktanya, jerawat tidak bisa disembuhkan karena jerawat adalah masalah yang bisa timbul kapan saja sepanjang kita hidup. Yang kita bisa lakukan hanyalah merawat wajah untuk menghilangkan jerawat yang ada dan mencegah jerawat timbul lagi

kita tinggal pilih cara mana yg ingin kita gunakan untuk menghilangkan jerawat???

mungkin kita sering mendengar ato liat orang yang komplain ‘Ah, saya udah coba semua cara untuk hilangin jerawat tapi gak ada yang berhasil’ atau ‘Semuanya bohong…’
Saya sempat heran karena ada orang-orang yang berhasil dengan mencoba cara tertentu, tapi kenapa ada orang lain yang gak berhasil sama sekali?
Dari pencarian data lapangan dan ngobrol dgn beberapa dokter spesialis kencantikan, ternyata terlepas dari cara apapun yang kita pilih untuk menghilangkan jerawat, ada beberapa  hal dasar yang WAJIB kita ketahui :
1. Kurangi makan makanan berminyak (This is your biggest enemy!)
2. Bersihkan wajah di pagi dan malam hari secara konsisten
3. Jangan memencet jerawat (hal ini bisa menyebabkan bekas jerawat dan noda hitam)
4. Jangan berada di bawah matahari terus menerus
Sekarang jelas kan, klo kita males bersihin muka, terlepas dari berapa seringnya kamu pergi facial atau pakai krim ini itu, jerawat kamu masih muncul lagi dan lagi dan lagi.
Sama juga, kalo kamu makan gorengan terus ya pasti jerawat donk! mau cantik ato makan enak?

Cara mencegah atau ngilangin jerawat dapat terbagi 3, yaitu Cara Alami, Menggunakan Produk Kecantikan dan yang terakhir Pergi ke Klinik Kecantikan

1. Cara Alami

Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan jerawat, contohnya:

# Putih telur
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga mampu menghilangkan jerawat membandel. Gunakan sebagai masker wajah sebelum tidur.
Cara pakai:
Bersihkan wajah
Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
Usapkan pada wajah
Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
Bilas wajah dengan air bersih
Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

# Tomat
Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.
Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
Biarkan selama 20-30 menit
Bilas wajah dengan air bersih
Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Bagi yang jerawat sudah meradang:
Pilih tomat-tomat yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
Oleskan pada seluruh permukaan wajah
Biarkan selama 20-30 menit
Bilas wajah dengan air bersih
Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

# Mentimun
Mentimun terbukti ampuh membasmi jerawat adalah mentimun karena kandungan airnya yang melimpah dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, seperti: Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll. Seperti tomat, Anda juga bisa menggunakan timun sebagai masker atau potongannya dapat langsung dioleskan ke wajah.
Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
Potong timun yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
Biarkan selama 20-30 menit
Bilas wajah dengan air bersih
Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Bagi yang jerawat sudah meradang:
Pilih timun yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
Oleskan pada seluruh permukaan wajah
Biarkan selama 20-30 menit
Bilas wajah dengan air bersih
Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

# Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Jeruk nipis dipercaya sejak jaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan mendapatkan kulit yang mulus. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah.
Cara pakai:
Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan campur dengan 1 sendok teh madu
Aduk hingga rata
Oleskan pada wajah terutama pada bagian yang banyak jerawatnya
Biarkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering
Bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin
Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Gunakan air perasan jeruk nipis secukupnya pada wajah sebelum tidur secara teratur untuk hasil terbaik.

2. Menggunakan Produk Kecantikan

Saat ini banyak orang yang tidak mau repot dengan bahan alami karena bahan alami mesti diolah sendiri karena itulah produk kecantikan lebih diminati karena praktis. Habis beli tinggal pakai.
Namun, berhati-hatilah! Ada banyak krim yang melabeli diri sebagai ‘krim penghilang jerawat’ tapi hanya sedikit diantaranya yang aman dan benar-benar ampuh.
Jika Anda salah pilih, bisa-bisa jerawat Anda malah tambah parah! Serem ya tapi itulah kenyataanya. Berikut tips singkat cara memilih produk kecantian yang aman:
Lihat izin produksi dan tanggal kadaluarsa
Pastikan produk yang Anda ingin gunakan ada ijin dari  Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Jangan lupa juga untuk mengecek tanggal kadaluarsa produk. Bisa bahaya jika kamu sampai menggunakan produk kadaluarsa!
Cek bahan-bahan produk
Pastikan bahwa tidak ada bahan-bahan kimia berbahaya, seperti parabens, phthalates, triclosan, propylene glycol, dan petroleum yang terkandung di dalam produk. Memilih produk dengan bahan dasar alami sangat disarankan.

http://rumahkosmetik.net/lixiao-cream-obat-jerawat/

Secara garis besar ada beberapa produk kecantikan yang umum digunakan, antara lain:
Pembersih – digunakan pagi dan sore/malam untuk membersikan wajah dari sel kulit mati agar tidak tersumbat di pori-pori
Pelembab – digunakan setelah pembersih, berfungsi untuk meneyegarkan dan melembutkan kulit
Krim pagi – untuk melindungi wajah selama beraktivitas
Krim malam – untuk memberikan kelembaban extra pada kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit

3. Pergi ke Klinik Kecantikan

Boleh dibilang, pergi ke klinik kecantikan untuk menghilangkan jerawat adalah pilihan terbaik, mengapa? Karena akan ada dokter spesialis kecantikan (dermatologist) yang bisa handle masalah jerawat Anda.
Karena Anda dapat perawatan yang intensif, tidak heran hasil perawatan tersebut cepat terlihat kecuali memang wajah kamu memang parah banget.
Bagi kamu yang belum pernah ke klinik kecantikan, berikut beberapa perawatan umum yang bisa kamu pilih saat berada di klinik kecantikan:
# Facial
Facial adalah perawatan untuk menjaga kebersihan, kesehatan, kecantikan dan kulit wajah. Dengan facial, muka Anda bisa bersih dari debu dan polusi yang menempel. Dengan wajah yang bersih, sulit bagi jerawat untuk muncul.
Info lainnya:
Facial sebaiknya dilakukan 2 minggu sekali.
Range untuk perawatan facial: Rp 80,000 – Rp 150,000

# Peeling/ Chemical Peeling
Peeling atau Chemical Peeling adalah perawatan wajah mirip seperti facial. Loh lalu bedanya apa? Perawatan peeling mampu mengangkat kotoran dari dalam kulit sedangkan facial hanya membersihkan bagian permukaan kulit saja. Dengan wajah yang bersih luar dalam, sangat sulit bagi jerawat untuk ‘numpang’ di wajah Anda.
Setelah mengambil perawatan peeling, beberapa bagian kulit wajah Anda akan terkelupas. Jangan takut, itu sel-sel kulit wajah yang sudah mati namun selama ini masih menempel. Akan ada sel-sel kulit baru yang akan menggantikannya.
Info lainnya:
Peeling sebaiknya dilakukan 3 bulan sekali.
Range range untuk perawatan facial: Rp 150,000 – Rp 300,000

Pertanyaannya sekarang, kalo mau ke klinik kecantikan, mesti ke klinik kecantikan mana?
Well, berikut list klinik kecantikan yang saya rekomendasikan:
Erha Clinic – Punya banyak klinik sebagian kota besar di Indonesia. Di Jakarta sendiri, kliniknya ada hampir di tiap daerah
Natasha Skin Clinic Centre
Theraskin Clinic
Dll...

Salam Sehat dan Cantik

TIPS | CARA | MENGHILANGKAN | MENGATASI | BEKAS | JERAWAT | BATU | SECARA ALAMI | DENGAN CEPAT | AMPUH | RUMAH KOSMETIK